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2019年3月的帖子

太阳和维生素D

我们所有人都需要维生素D。维生素D含量低的人患癌症,糖尿病,肥胖,骨质疏松症,心脏病,中风,抑郁症,自身免疫性疾病等的发生率要高得多(似乎还不够!)。大多数人很难通过饮食获得足够的维生素D。因此人们服用补品,但研究仍在不断增长…  阅读更多